Телеведуча Юлія Висоцька виступила проти ЗСЖ
Опубликованно 09.05.2018 08:05
Телеведуча Юлія Висоцька, раніше розповідає про користь здорового способу життя, змінила свою думку. Тепер вона виступає проти ЗСЖ. Висоцька навіть почала їсти після 18:00 і перестала щоранку починати з пробіжки.
Юлія Висоцька заявила, що шкодує, що відмовляла собі в їжі і занадто багато часу проводила в спортзалі. За її словами, саме «здоровий спосіб життя» призвів до того, що тепер жінка виглядає гірше, ніж їй хотілося б.
«Повна відсутність цукру, алкоголю, гострого, жирного, солоного, калорійного, мучного, кави, шоколаду... Відсутність щастя і радості! Ось, що таке ЗСЖ. Абсолютно пішов даремно час, коли організм взагалі не розумів, що з ним відбувається, перебував у повній паніці і починав, як божевільний запасатися. Тому що замість нагороди ми йому даємо 10 кілометрів пробежечки і ще годину силовий йоги», - заявила Юлія.
Юлія Висоцька порадила своїм прихильницям не захоплюватися здоровим способом життя, а в усьому бачити міру. Також вона підкреслила, що кваліфіковані дієтологи ніколи не порадять повністю відмовитися від вуглеводів і глюкози. Така сувора дієта лише нашкодить організму. Щоб добре виглядати, треба не обмежувати себе в їжі, а є весь день все, що хочеться, але невеликими порціями. Тоді і фігура буде в порядку, і настрій залишиться хорошим.
Категория: Здоровье