Навіть легкий стрес може призводити до хронічних захворювань, – результати дослідження

Ризики, пов'язані з сильним стресом, непогано вивчені, тепер же вчені з Саутгемптонського університету (Великобританія) з'ясували, що навіть низький рівень стресу може підвищувати ризик розвитку хронічних хвороб. Нове дослідження впливу стресу та соціально-економічного становища на розвиток хронічних захворювань було опубліковано в Journal of Psychosomatic Research.

Високий рівень стресу пов'язують з розвитком запальних захворювань (артриту та інших), цукрового діабету, хвороб серця і легенів. Як з'ясували вчені під керівництвом професора Катарін Гейл, низький та помірний рівень стресу також впливають на ризик розвитку цих захворювань.

Вчені проаналізували дані про 16 485 учасників дослідження Understanding Society. Вони фокусувалися на діабеті, артриті, ХОЗЛ та серцево-судинних захворюваннях і їх зв'язки зі стресом. З'ясувалося, що навіть низький рівень стресу, нижче, ніж зазвичай вважається клінічно значущим, виявляється фактором ризику розвитку хронічних хвороб. Таким чином, лікування депресії і тривожності може допомогти профілактиці цих проблем у деяких людей, вважають фахівці.

Згідно з дослідженням, в порівнянні з тими, у кого не виявлялися симптоми психологічного стресу, люди, які повідомляли про легкому стресі, захворювали артритом на 57% частіше. Ймовірність захворювання була вище на 72% при середньому і на 110% при сильному стресі.

Схожі цифри були отримані при вивченні ризику серцево-судинних хвороб, а ризик ХОЗЛ підвищувався при стресі середньої (на 125%) і сильного (на 148%) виразності. Значною асоціації стресу з цукровим діабетом виявлено не було.

Категория: Здоровье