Як зберегти фертильність у сучасному світі?
Опубликованно 03.09.2018 02:40
Проблема безпліддя сьогодні поширена практично у всіх країнах світу: за різними даними, від 10 до 30% пар в світі не можуть зачати дитину природним шляхом. Деякі фахівці кажуть, що безпліддя сьогодні і правда більш поширене, ніж у минулому, і винен у цьому спосіб життя сучасної людини. Інші кажуть, що проблема безпліддя була і раніше, просто про неї мало говорилося.
Так чи інакше, проблема збереження фертильності сьогодні актуальна як ніколи. Що ж потрібно робити для того, щоб підвищити свої шанси стати батьком?
Фахівець з репродуктивної медицини Віген Сефилян (Каліфорнія, США) в бесіді з кореспондентом NEWS.am Medicine зазначив, що, на його думку, найголовніше для людей, що бажають мати дітей, - освіта і грамотність. Якщо людина буде чітко уявляти собі, які чинники впливають на його здоров'я в цілому і репродуктивне здоров'я зокрема, він буде рідше робити помилки, які можуть призвести до серйозних проблем у майбутньому.
«Освіта і знання – краща зброя, яка може захистити здоров'я людини, в тому числі його фертильність і чоловіків, і жінок», - зазначив фахівець.
За словами Вигена Сефиляна, різні фактори впливають на фертильність людини, і деякі з них залежать від самої людини, інші – ні.
Один з найважливіших факторів - вік, і на цей фактор людина, на жаль, не може вплинути. З віком фертильність людини погіршується, більш того, знижуються шанси на успішне зачаття з використанням допоміжних репродуктивних технологій. Тому всі фахівці рекомендують жінкам замислитися хоча б про кріоконсервації яйцеклітин до 35-річного віку, якщо поки вони не збираються вагітніти.
Більшість інших факторів, що впливають на фертильність людини, пов'язані з його способом життя. Так, куріння і зловживання алкогольними напоями, як показали численні дослідження, можуть призвести до проблем як у чоловіків, так і у жінок. Особливо небезпечно куріння в підлітковому віці, коли статева система знаходиться на стадії формування.
Раціон теж дуже важливий. Проведене недавно дослідження показало, що жінки, часто споживають фаст-фуд, частіше стикаються з проблемами із зачаттям. Те ж саме стосується жінок, які люблять солодку газовану воду. Якщо Ви хочете зберегти здоров'я і фертильність, кількість фаст-фуду і солодких напоїв в раціоні бажано скоротити до мінімуму. Основу раціону повинні складати овочі, фрукти, цільнозернові продукти, горіхи і морепродукти.
Величезне значення мають також захворювання, що передаються статевим шляхом. Як зазначив фахівець, хламідіоз, наприклад, може заблокувати фаллопієві труби і привести до безпліддя у жінки. Багато інші захворювання також можуть призвести до проблем як у чоловіків, так і у жінок, тому бажано ними не заражатися і практикувати безпечний секс з використанням презерватива. Якщо ж людина все-таки захворів, потрібно обов'язково пройти курс лікування, навіть якщо захворювання не викликає ніяких симптомів і не особливо турбує.
Категория: Здоровье
