Названа користь і шкода гранатового соку


Опубликованно 05.01.2019 03:21

Названа користь і шкода гранатового соку

Ще наші далекі предки вживали гранат, як засіб боротьби з хворобами і застосовували в харчовому раціоні. Вже в ті часи лікарі стародавнього Риму і Греції знали про цілющі властивості цього фрукта і використовували його при лікуванні своїх пацієнтів. За допомогою граната боролися з хворобами горла, дизентерію, кровотечами і жаром, а також намагалися лікувати хвороби кишечника та шлунка. І в наш час все ще актуальні цілющі якості гранатного соку, його часто застосовують в унікальних рецептах народної медицини. Про це пише medikforum.ru.

Корисні властивості гранатового соку

Корисні якості гранатного соку полягають у його дуже високої біологічної активності, вона набагато вище, ніж у інших ягід і фруктів. Сік, отриманий з граната з-за своїх цінних якостей вважається найбільш корисним порівняно з іншими. Він лідер за кількістю змісту різних органічних кислот і особливо за лимонної кислоти. Саме із-за неї сік володіє таким неповторним і незабутнім кислим смаком. Також цей сік містить дуже багато таких корисних речовин, як: фосфор, кальцій, залізо, калій, мідь, магній, водорозчинні поліфеноли і різні вітаміни. За кількістю знаходиться в ньому калію він займає почесне перше місце серед інших соків. Завдяки своїм корисним і цілющим якостям цей фрукт лікарі в першу чергу рекомендують відвідувачам приносити перебувають у них на лікуванні хворим. Саме через вхідні в його склад поліфенолів, або, як їх ще називають, антиоксидантів, наш організм уповільнює своє старіння. У даного соку дуже багато шанувальників, тому люди небезпідставно хочуть знати про його корисних і шкідливих якостях.

Входять до його складу фолацину, таніну і пектинових сполук він здатний впоратися з діареєю і запаленням шлунково-кишкового тракту. Органічна кислота позитивно впливає на наше травлення. Сік здатний віддати нашому організму найбільшу кількість містяться в ньому вітамінів і корисних речовин, що цьому корисному якості він зобов'язаний своєю легкою засвоюваністю.

Для людей, які зіткнулися з такими проблемами, як гіпертонія і набряки, гранатовий сік допоможе своїми сечогінними властивостями. Його воістину унікальна особливість полягає в тому, що він сильно збагачує організм хворого калієм, а не вимиває цей корисний мікроелемент з його складу, як відбувається при застосуванні інших препаратів. Дане якість гранатного соку дозволяє забути про набряки і позитивно позначається на роботі нашого серця, а також впливає на оздоровчі процеси цього важливого органу. Для хворих, які страждають анемією дуже важливо регулярне вживання цього соку, адже його цілющі здібності призведуть до нормалізації рівня гемоглобіну в крові.

Всім відомо, що червоне вино, журавлина і зелений чай своїми корисними якостями захищають наш організм від вільних радикалів, але вони ніколи не впораються з цим завданням так, як це робить гранатовий сік. З-за цих його особливостей його потрібно включити в раціон людям, які проживають у зонах з підвищеним радіоактивним фоном. Цими своїми унікальними здібностями він не дає утворитися в нашому організмі ракових пухлин і перешкоджає їх подальшому розвитку і особливо ефективно справляється зі злоякісними пухлинами в передміхуровій залозі. А в зимовий час гранатовий сік послужить вам, як антивірусний препарат і збереже, і збільшить ваш імунітет. Лікарі рекомендують вживати його при простудних захворюваннях, ангіні і атеросклерозі. Гранатовий сік відмінно справляється з угамуванням спраги і здатний поліпшити апетит, сприяє більш швидкому загоєнню опіків.

Гранатовий сік для вагітних

Його необхідно обов'язково включити в раціон вагітної жінки. Але варто не забувати про його досить сильної концентрації і розводити його при застосуванні морквяним або буряковим соками. Фахівці також радять готувати вітамінні коктейлі. В сто грам гранатного соку додають п'ятдесят грам морквяного або бурякового соку. Якщо майбутні мами будуть випивати таку вітамінізовану суміш ввечері і вранці, то не в якихось вітамінних комплексах вона не відчуватиме потреби. Але варто пам'ятати, що пити його треба, вдаючись до допомоги соломинки, щоб не нашкодити своїм зубам.

Для використання цього соку в профілактичних цілях розбавляйте його простий кип'яченою водою. Тоді він не стане чинити дратівливий вплив на травні органи і сприяти руйнуванню зубної емалі. Ті, хто хоче внести щось нове у своє повсякденне меню можуть поекспериментувати, розбавляючи його різними фруктами з тропіків, і ви отримаєте дуже корисні і екзотичні напої.

Для підвищення рівня гемоглобіну в крові випивайте гранатовий сік кожен день по 250 мл Можете поділити це кількість соку на кілька частин і випивати його, розбавляючи кип'яченою водою протягом всього дня. Якщо ви розбавлений гранатовий сік додайте ложку меду, то отримаєте чудовий засіб для боротьби з висипом вугрів.

Користь гранатового соку для чоловіків

Слід згадати і про користь соку для чоловіків. Як показують наукові дослідження гранатовий сік, виключно, корисний для чоловічого організму.

- Значно очищаються від холестерину кровоносні судини, цьому сприяє містяться в соку антиоксиданти.

- Служить профілактичним засобом для запобігання виникнення ракових захворювань простати.

- Допомагає заповнити нашу повсякденну потребу у вітамінах і мікроелементах.

- Всі чудово знають, що при поганому кровообігу чоловіча сила стає значно слабкіше, а корисні властивості соку позитивно впливають на роботу серцевого м'яза, що в свою чергу добре позначається на потенції.

 

Також розповімо і про шкоду, якої може завдати здоров'ю гранатовий сік. Людям, мучающимся від зайвої кислотності і з такими захворюваннями, як панкреатит, мають виразкові хвороби, варто утриматися від вживання соку. У даній статті вже згадувалося його руйнівний вплив на емаль зубів. Знайте міру у вживанні гранатного соку і ніяких негативних наслідків ви не отримаєте, а отримаєте тільки користь для свого організму.

 



Категория: Здоровье