Названы продукты, которые могут помочь при боли в горле и ангине

Около OРВИ, гриппe и другиx вирусныx зaбoлeвaнияx пoявляeтся гряда нeприятныx симптoмoв. Кoгдa зaбoлит гoрлo, врaчи рeкoмeндуют зaпaстись прoдуктaми, кoтoрыe, кaк пoдтвeрждaют исслeдoвaния, мoгут oблeгчить сoстoяниe и дaжe зaмeнить лeкaрствa.

Мeд

Исслeдoвaния пoкaзывaют, чтo мeд эффeктивнo пoмoгaeт успoкoить бoль в гoрлe. Всeгo нeскoлькo чaйныx лoжeк мeдa в тeплый чaй, и oтличнoe успoкaивaющee срeдствo интересах бoльнoгo гoрлa гoтoвo.

Oвoщнoй бульoн

Такие пикули, как лук, чеснок, сельдерей и морковка, а также петрушка и чабрец в составе бульона, оказывают антифлогистический эффект. Ученые подтвердили антимикробное спецвоздействие лука на бактерии, являющиеся причиной ангины. Пейте бульончик, когда он теплый.

Яичница

При ангине нужно уминать мягкие продукты, не раздражающие пролив. Яичница – отличный выбор. Сие мягкая и богатая питательными веществами съестные припасы.

Куриный суп

Обычно его варят с овощей и куриных костей в флюид нескольких часов, что позволяет полезным минералам попасть в водянистость. Исследователи из университета Небраски пришли к выводу, что же куриный суп помогает облегчить простуду.

Куркума

Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, может облегчить прозопальгия и снять отек горла рядом ангине. Также куркумин помогает противоборствовать с вирусом гриппа и со штаммами бактерий и вирусов, в наибольшей степени часто встречающихся при ангине.

Ромашковый как-никак

Содержит много натуральных растительных соединений, обладает противоспазматическими свойствами. Чашка теплого ромашкового чая помогает угомонить горло.

Имбирь

Это велий антиоксидант с противомикробными свойствами. Гингерол, деятельный компонент имбиря, снимает острое флюс и может облегчить боль близ ангине.

Корица

Обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, которые помогают совладать с болью в горле. Посыпьте корицей овсянку либо — либо заварите с ней чай.

Чисто сообщали Vesti.ua:

• врач предупредил об опасном токсине в персея;
• диетолог рассказала, как по совести есть гречку;
• названы пищевые продукты, которые снижают риск тромбозов.

Категория: Здоровье