Здоровье

Що потрібно їсти вранці, щоб справлятися зі стресом?

Вчені з Гарвардського університету під керівництвом професора Девіда Людвіга, провівши дослідження на тему зв'язку між викидом гормонів стресу і стилем харчування, назвали продукт, який ідеально знімає стрес.

В експерименті брали участь три групи добровольців. Протягом місяця вони їли на сніданок різні продукти. Першу групу годували... ( подробнее )

Названі регіони Росії, де самі здорові і хворі діти

Міністерство охорони здоров'я РФ назвало російські регіони з найменшим числом захворювань серед дітей до 14 років. Результати даних відомства опублікував RT.

У 2017 році регіоном з найменшою кількістю захворювань серед дітей виявилася Чечня. У Республіці на 100 тисяч дитячого населення припадає 62 969,7 хвороб.

Слідом... ( подробнее )

Чому не можна запивати їжу водою?

Якщо запивати продукти водою, це дасть більший сплеск рівня цукру в крові. Це особливо актуально для солодких і жирних продуктів на зразок донатов (пончиків). Про це повідомляють фахівці з Suriname (Південна Африка).

В ході експерименту, який вони провели, добровольці їли пончики, запиваючи або не запиваючи їх водою. При цьому проводилася... ( подробнее )

Роскачество перевірило 74 торгові марки вершкового масла 82,5% жирності – фальсифікатів немає

Роскачество перевірило якість 74 торгових марок вершкового масла 82,5% жирності – ні в одному не було виявлено фальсифікації рослинними жирами, в маслі чотирьох торгових марок було виявлено невідповідність за масовою часткою жиру, а також підвищений вміст вологи в продукті. Про це повідомили в прес-службі Роскачества.

В ході дослідження... ( подробнее )

Схуднення робить кістки крихкими, – результати дослідження

Позбавлення від зайвої ваги зазвичай позитивно позначається на організмі. Проте дослідники з Hebrew SeniorLife's Institute for Aging Research, Boston University, Beth Israel Deaconess Medical Center, University of Calgary виявили зв'язок між зниженням маси тіла і підвищенням крихкості кісток.

Вчені проаналізували зібрані за сорок років... ( подробнее )

Названо продукти, які потрібно вживати щотижня

Регулярне споживання набору з п'яти продуктів стане відмінним підмогою для покращення вашого здоров'я.

Вівсянка

Вівсянка – цільнозернові пластівці, які зазвичай воліють їсти на сніданок каші або мюслі. Вони містять більше розчинних волокон, ніж інші зернові.

Розчинне волокно, яке перебуває під зовнішньої... ( подробнее )

Три симптоми при ранній стадії раку підшлункової залози

Найчастіше рак підшлункової залози починає давати про себе знати дуже пізно, що, безумовно, негативно відображається на ефективності лікування та його результати.

За даними британського Cancer Research, точна причина виникнення раку підшлункової залози все ще невідома фахівцям, однак існують фактори, які значно підвищують ризик розвитку... ( подробнее )

Вчені перерахували овочі, які допомагають зняти стрес

Люди, які споживають більше продуктів у природному сирому вигляді, мають більш високий рівень психічного благополуччя.

До такого висновку прийшли новозеландські вчені з Університету Отаго. Про відкриття повідомляє Independent.

Фахівці провели дослідження, в ході якого проаналізували стан психічного та фізичного здоров'я... ( подробнее )

П'ять продуктів, які не рекомендується розігрівати

Деякі продукти не рекомендується розігрівати: вважається, що при повторній термічній обробці в них утворюються небезпечні для організму речовини.

М'ясо

Під час повторного нагріву м'ясо стає менш смачним, але це не головна проблема: в м'ясі починають руйнуватися легкозасвоювані білки, присутність яких як раз і робить цей... ( подробнее )

Доньки жінок-долгожительниц теж будуть жити довго, – результати дослідження

Жінки, матері яких жили понад 90 років, мають хороший шанс стати теж долгожительницами. Про це йдеться в новому дослідженні, опублікованому в журналі Age and Ageing.

Тривале дослідження за участю близько 22 000 жінок показало, що у жінок, матері яких жили не менше 90 років, шанс на довге життя зростає на 25%. Причому мова йде не просто... ( подробнее )